Een heerlijk recept brotoly gestoofd met uien en groenten - koken brotola vis met mayonaise, een stap voor stap recept foto's

Brotola - verrassend lekker zeevis, die mals en smakelijk wit vlees heeft. Deze vis kan een brand, en zelfs beter om te koken stoven met groenten in mayonaise saus.

Hier het vandaag nog en leningen. Bereid heerlijke vis met wortelen en uien met mayonaise. Mijn stap voor stap foto-recept brotoly beschikbaar is en je gewoon vertellen hoe je heerlijke brotolu en zonder aanzienlijke investeringen in tijd kan koken.

Om te beginnen, de voorbereiding van de producten:

• brotola - 2-3 bevroren karkassen;
• uien - 3-4 pc.;
• wortelen - 3-4 stuks.;
• meel;
• mayonaise - 3 table. lepels;
• Zonnebloemolie;
• zout;
• Black pepper peas - 5-7sht;.
• laurier - 1-2 stuks.

Zoals smakelijk groentestoofpot brotolu

Koken vis begint te karkassen ontdooien. Beter om het te doen door natuurlijke ontdooiing. Op de avond, haal de vis uit de vriezer en laat het gewoon in de koelkast. Nu moet brotolu worden schoongemaakt en in stukken gesneden.

brotolu Strooi het bloemmengsel, zout en peper. En dan moet het een beetje bak ze tot ze goudbruin zijn, maar niet aan het koken te voltooien.

Wortelen en uien worden schoongemaakt en gesneden. Ik sneed een wortel in de vorm van noedels en ui - halve ringen, zoals in de foto.

In de volgende stap is het noodzakelijk om te frituren koken ui olie.

Zodra de ui wordt transparant en zacht, wortel gooien daarop langzaam en blijven ze samen bakken.

De helft van de groenten te nemen uit een koekenpan. En de resterende stukken van geroosterde groenten verspreid brotoly. Bedek de vis Leftover groenten. Het gerecht mayonaise en voeg beetje bij te vullen met warm water. Nu vis met groenten, kun je zout toe te voegen aan uw smaak, zet een laurierblad en de peperkorrels.

Simmer vis met groenten gedurende 20 minuten op laag vuur. Na het koken moet weinig te zijn en te staan ​​om af te koelen tot warm.

U kunt de vis te koken uw favoriete bijgerecht: aardappelpuree, rijst, pasta, boekweit. Mijn huishouden liever brotolu afgekoeld in de vorm van groenten, die worden gestoofd met vis.

Hier is een eenvoudig recept voor een heerlijke vis - brotoly met groenten en mayonaise. Mals en sappige visvlees, omringd door uien en wortelen - het is iets!

Kook de vis voor dit recept en delen met je vrienden, ik weet zeker dat het is heerlijk gestoofd brotola te proeven! Bon appetit!