Heerlijke vleesloze pasta van witte bonen - hoe foie bonen recept koken met een foto

In de ochtend, veel huisvrouwen is het probleem van hoe een gezin te voeden voor een ontbijt dat was heerlijk, stevig en gezond. Ik stel voor om met mij te maken met behulp van deze stap voor stap recept met foto's, favoriete ochtend gerecht is mijn huis - een heerlijke en stevige zelfgemaakte bonen pasta met groenten en curry.

paté Ingrediënten:

• Witte Bonen - 300 gram;

• wortel - 150 gram;

• ui - 100 gram;

• kerriekruid - L;. 2 h.

• zout - 1/2 theelepel;..

• plantaardige olie (om te frituren) - 30 ml.

Hoe voor te bereiden bonen pasta

Voordat u de bereiding te starten, moet je de juiste hoeveelheid droge bonen giet heet water en laat het staan ​​voor 0, 5-3 uur.

Gedurende deze tijd de bonen groeien in grootte (zwellen). Dit wordt gedaan met het oog op bean sneller lassen.

De gezwollen bonen grondig wassen en kook ze gaar.

Terwijl de bonen gaar is, moeten we de ui en wortel schoon te maken. Vervolgens nashinkuem we ui in kleine blokjes en wortelen rooster met grote cellen.

De gemalen groenten gebakken in plantaardige olie in de pan.

De gerede gekookte bonen we samenvoegen overblijft na kokend water en in een keukenmachine (op molen).

Dan, voeg zout harvester kom, curry, wortel en ui bak en opnieuw alle onderdelen van gemalen pasta.

Uit harvester kom (molen) bonenpasta noodzakelijk verschuiven in een diepe houder en meng opnieuw het.

In dit geval is een zachte, aromatische en smakelijk home bonen pasta klaar.

Real smeerbare haar sandwiches en serveren proeven van uw huis.