Recept voor groentepurees voor het spenen - video recepten thuis

Ergens tot zes maanden oud kind het lichaam, in aanvulling op de moedermelk en andere voedingsmiddelen nodig zijn. Deze leeftijdsgroep is het meest optimaal is voor de introductie van de eerste voeding. Kinderen met overgewicht kinderartsen adviseren om aanvullende toevoer van een groentepuree starten, en dan naar de pap. Monocomponent puree kiezen meestal voor de eerste plantaardige lokt uit een veilige hypoallergene producten, kinderen ouder bent, kan je nu al geven en multicomponent gerechten.

Wortels, aardappelen, bloemkool vaker zijn de belangrijkste componenten in de aanvullende voeding groentepurees voor baby's. Als ze eenmaal onder de knie, kunnen worden toegediend in het menu, pompoen, courgette, cveklu van het kind.

Om gepureerde groenten voor te bereiden op de baby's die nodig zijn om alleen de hoogste kwaliteit producten te kiezen. Allereerst groenten moet goed worden gewassen in warm water, schillen en in stukjes van gemiddelde grootte te snijden. Ze moeten worden gekookt in een kleine hoeveelheid water om zo veel voedingsstoffen mogelijk te houden.

Alle groenten worden toegevoegd aan het dieet afzonderlijk kind, te beginnen met een theelepel, en na een tijdje kun je fijngestampte al diverse groenten te maken. In dit geval allereerst gekookte wortelen en kool, voeg de aardappels in een pan en kook op laag vuur in een pan onder het deksel goed gesloten. Pasklare groente bouillon moet worden afgevoerd in een andere kom en vermalen voedsel blender of wrijven door een zeef. Vervolgens liet een klein gedeelte te verdunnen afkooksel gestampt om de consistentie van zure room. De resulterende massa moet de kook te brengen, al roerend. U kunt een beetje gerecht van boter toe te voegen.

Plantaardige puree voor zuigelingen van bloemkool

Zo'n monocomponent puree kan een geweldige eerste maaltijd, die kan worden gegeven aan het kind, te combineren met het geven van borstvoeding zijn.

ingrediënten:

- 500 g bloemkool;

- een derde van een glas melk;

- een snufje zout.

Spoel en reinig de bladeren van groene kool. Demonteer de kop in roosjes en verbranden met kokend water. Giet kokend water bloeiwijze, podsolite en kook tot ze zacht zijn. Daarna drain en vul kool nog warme melk puree met behulp van een blender. In het afgewerkte gerecht, kunt u een daling van plantaardige olie toe te voegen.

Plantaardige puree van wortelen zuigelingen

ingrediënten:

- 2 wortels;

- 4 eetl. l. melk;

- 0, 5 theelepel .. plantaardige olie;

- 0, 5 theelepel .. zoutoplossing.

Spoel de wortels, schoon en middelgrote segment. Dan zet in een pot hete water en kook tot ze zacht zijn, afgedekt met een deksel. Soft groenten gewoon podsolite, mengen met melk en boter en pyuriruyte.

De multicomponent groentenpuree voor zuigelingen

ingrediënten:

- 1 aardappel;

- koolblad;

- een derde wortelen;

- een derde van de bieten;

- 1/8 van de lamp;

- 1 theelepel .. fijngehakt greens;

- 4 eetl. l. melk;

- 2 el. l. plantaardige olie;

- 1/2 theelepel .. zoutoplossing.

Alle groenten, behalve aardappelen, goed wassen, snijden en koken in een kleine hoeveelheid kokend heet water periodiek toe te voegen als verdamping. Wanneer de groenten zijn half-klaar zijn, moeten ze geschild te voegen en snijd aardappelen voortdurende stoven tot ze volledig gekookte producten. Voor zachte groenten moeten boter, melk en zout-oplossing en puree toe te voegen.