Delicious Posten: 5 videoretseptov van Lara Katsov - video recepten thuis

Ksenia Selezneva over hoe om te eten in een post

Veel vrouwen die willen om zich te ontdoen van

extra kilo's, soms besluiten combineren Lent en vermagering. Maar vaak het resultaat is absoluut niet hetzelfde als ze verwachten. Programma Expert "Wedding grootte" Ksenia Selezneva verteld hoe om te eten in de post.

Xenia Seleznyova

lees verder

Het is niet gemakkelijk - net als over te nemen en op te geven vlees, en in het algemeen alle levensmiddelen van dierlijke oorsprong. De meest optimale - om het menu te Lenten gevarieerd en interessant te maken, niet om die lange dagen en weken te lijden, en plezier hebben.

Eenvoudig, fris en origineel vegetarische recepten gedeeld toonaangevende "Home Cooking" Lara Katsov.

Aardappel thuis,

Spirituele en goedkope maaltijden voor lunch en diner. De vereiste aardappelen, tijm, knoflook, paprika, olijfolie, zout en peper prepare.

De ongebruikelijke komkommersalade

Heldere verse salade met een vleugje raffinement. Wat je nodig hebt: komkommers, groene uien, dille, olijven, olijfolie, balsamico, peper en zout.

Warm ciabatta met kruiden

Luxe high-grade recept voor alle gelegenheden. Het moet ciabatta (om te voldoen aan alle regels, neem de rogge ciabatta), knoflook, droge oregano, basilicum, tijm, olijfolie, zout en peper.

Gebakken cherrytomaatjes

Een ander eenvoudig en snel recept voor een lichte lunch of diner. Wat je nodig hebt: cherry tomaten, knoflook, gedroogde tijm en oregano, zwarte peper, zout, olijfolie en een takje basilicum.

salade radijs daikon en groene ui

Ongebruikelijke salade van daikon, radijs, lente-uitjes, munt, chili, citroen, olijfolie, zout en peper.