Summer vers: 5 gemakkelijke recepten - video recepten thuis

salade meloen en parmaham,

ervoor versie klassieke sla. Meloen, Parma ham is geweldig en zoete en zure sinaasappel zal het lukken, en enthousiaste leden van het huishouden zijn zeer veeleisend additieven.

recept salade Meloen en Parma

Het moet: 200 g meloen

50 g Parma ham

15 ml olijfolie

15 ml sojasaus

5 ml citroensap

2 sinaasappels

Hoe voor te bereiden:

1. Snij de meloen doormidden, verwijder zaadjes en schillen. In grote stukken gesneden.

2. Reinig de oranje en in dunne plakjes gesneden, in een poging om te wissen uit de film.

3. Meng sojasaus, olijfolie en citroensap.

4. In een kom zet de meloen rond - stukjes sinaasappel, zet Parma ham. Drizzle saus.

salmon steak

Bruikbare en sappig schotel. Hartige notities ingelegde gember, mosterd en sojasaus transformeren gewone vis onherkenbaar.

RECEPT zalm steak

Het moet: 1 salmon steak

1 knoflookteentje

olijfolie

1 h. L. mosterd

2 h. L. sojasaus

20 g rode gember

zout, versgemalen peper - naar smaak

Cherry tomaten, verse tijm - voor decoratie

Hoe voor te bereiden:

1. Plaats de biefstuk in een schaal, bestrooien met fijngehakte knoflook, besprenkel met olijfolie, zout, peper en hoe aan het mengsel wrijven in de vis. Pickle gedurende enkele minuten. 2. Bak de biefstuk op de grill pan.

3. Voor de saus, meng de mosterd, sojasaus, ingelegde gember en voeg de olijfolie. Meng goed.

4. Ready zalm uit op een bord en garneer met cherry tomaten en tijm, giet de saus.

frambozen cocktail met basilicum

Framboos, basilicum en koolzuurhoudend water zijn aangesloten, en draait pittige verfrissend drankje. Om deze prachtige drank te bereiden die u besteedt niet meer dan 3 minuten.

RECEPT sorbet COCKTAIL basilicum

Het moet: 250 g verse frambozen

2 basilicum beam

250 ml sodawater

25 g rietsuiker

ijs

Hoe voor te bereiden:

1. In de kom van een blender zet de frambozen, suiker en half soda water. Beat.

2. Voeg de basilicum met stengels resterende soda en weer te schudden de blender.

3. In een glazen giet de gemalen ijs, giet cocktail en versieren basilicumblaadjes.

Plantaardige cocktail

Het recept voor degenen die niet eten na zes, maar echt wil. Superpolezny en smakelijke cocktail is volkomen onschadelijk voor de figuur!

RECEPT plantaardige cocktails

Het moet: 2 komkommers

helft van kalk

5 g mint

100 g selderij

50 ml gembersap

150 ml mineraalwater

Hoe voor te bereiden:

1. Komkommer schil en snijd ze in blokjes.

2. Selderij gesneden in reepjes.

3. Vouw de komkommer en selderij in een blender, giet mineraalwater en zweep. 4. Voeg het limoensap, ijs en gember sap en meng.

5. Giet in een glas en serveer direct.

bananen Jamaican

Traditionele Jamaican schotel. Een geweldige dessert dat geen oven nodig heeft om te koken en te besteden onbetaalbaar avond.

RECEPT BANAANPLUGGEN Jamaican

Het zou moeten zijn: 1 banaan

60 ml sinaasappelsap

40 g rozijnen

40 g amandelolie

50 g kokos

De saus: 2 el. l. boter

2 el. l. suiker

150 ml sinaasappelsap

1 el. l. maïzena

0, 5 h. L. nootmuskaat

1 h. L. kaneel

Hoe voor te bereiden:

1. Om botersaus zetten in een pan, giet suiker, giet 150 ml sinaasappelsap, in brand gestoken en breng aan de kook. Voeg maïzena, nootmuskaat en kaneel. Heftig roeren, kook het mengsel tot het dik.

2 geschild en gesneden in kleine cirkels om een ​​banaan in een pan leggen, giet de resterende sinaasappelsap en koken voor een paar minuten.

3. Doe de saus op het bord, leg een banaan, voeg sinaasappelsap, waarin de gekookte bananen.

4. Garneer met gehakte amandelen, rozijnen en kokos.