Gerechten uit maïsmeel: een verzameling van recepten - video recepten thuis

Van erwtenmeel pannenkoeken met garnalen

Heerlijke pannenkoeken met vulling van geroosterde knoflook

garnalen met kokosolie.

Olga Baklanova

lees verder

maïsmeel verwijst naar een dieetproduct, bevat grote hoeveelheden eiwit en zetmeel, die uitstekend en snel opgenomen door het lichaam. De onderdelen die in de maaltijd, kan bijdragen aan een betere verdeling van gal, cholesterol te verlagen en hebben een positieve invloed op de productie van rode bloedcellen.

Als gevolg van de hierboven genoemde eigenschappen kunnen niet bang zijn om maïsmeel te gebruiken voor het koken en bakken desserts, zelfs voor kleine kinderen. Daarom moet elke vrouw in hun arsenaal hebben een kleine verzameling van recepten die kunnen worden opgesteld op basis van deze bloem.

maïsmeel pannenkoeken

Ze behaalde een ongewoon helder en geurig.

Ingrediënten:

2 eieren

3 el. lepels suiker

300 g yoghurt

1 h. Theelepeltjebakpoeder

4-6 Art. eetlepels tarwebloem

Artikel 6-10. lepels maïsmeel

olie en zout

Hoe pannenkoeken gemaakt van maïsmeel te bereiden:

1. Bereid beignets makkelijk dit gerecht is perfect voor het ontbijt. Eerst moet je om de eieren, suiker en zout, vervolgens wordt het mengsel toegevoegd aan yoghurt te mengen.
2. van de nodige gewicht mais en tarwemeel, bakpoeder voegen. Dat er geen klontjes, het is de moeite waard al grondig.
3. is het noodzakelijk pannenkoeken bakken in een koekenpan ingevet met plantaardige olie. Gouden kleur zal een volledig gekookte maaltijden te geven.
4. Serveer maïsmeel pannenkoeken kunt u jam, honing en room.

Koekjes van maïsmeel

Het moet zijn huishouden te behandelen.

Ingrediënten:

150 gram maïzena

50 gram walnoten, amandelen, pinda's, rozijnen

50 gram suiker

1/2 h. Lepel desintegratiemiddel

2 el. el plantaardige of olijfolie

2 el. eetlepels water

Hoe biscuits te koken van maïsmeel:

1. worden gemalen noten, rozijnen fijngehakt, kunnen worden toegevoegd aan het mengsel vijgen, gedroogde abrikozen en andere proeven.
2. Dit droeg eveneens maïsmeel, suiker, bakpoeder, water. Deeg die nodig zijn om een ​​paar stukken van kleine cakes te genereren en leg ze op een bakplaat.
3. Bij een temperatuur van 190 ° C daarop worden gebakken slechts 20-25 minuten. Melk of thee met gember een perfecte aanvulling op de lekker en gezond dessert.
4. In plaats van noten in koekjesdeeg, kunt u lijnzaad of sesam, suikervervanger honing toe te voegen en voeg een handvol havermout en gekonfijte vruchten. Verkrijg tenminste een heerlijk dessert dat perfect is voor de kinderen vakantie tafel.

Als gevolg van een dergelijke eenvoudige gerecht aanzienlijk familie maaltijden kan variëren. Bovendien, maïsmeel gerechten hebben uitstekende nutritionele eigenschappen, bevatten grote hoeveelheden bruikbare stoffen voor het organisme.