Hoe maak je een kind maïspap te bereiden - video recepten thuis

• Main
• Voedsel
• Hoe maak je een kind maïspap te bereiden

De gunstige eigenschappen van graan havermout is al lang bekend dat mensen. Het is aan te raden om jonge kinderen, ouderen en mensen die op een dieet te gebruiken, want het is een low-calorie, en de outputs van lichaamsvet.

Maïsgritten verschillende hoge gehalte in de samenstelling van ijzer en silicium, evenals natuurlijke vezels nodig voor een goede vertering. Het helpt om het werk van het cardiovasculaire systeem te organiseren, versterkt de immuniteit van de persoon. Het wordt vaak aanbevolen voor kinderen die problemen hebben met hun tanden hebben. Er zijn vele eenvoudige recepten voor gezonde en smakelijke maïspap.

Polenta met melk voor kinderen

Voor bereiding hebben de volgende bestanddelen: 3 eetlepels graanproducten, 1 kopje water, half glas melk, een klein stukje boter. Corn Grits, spoel, dek af met koud water en in brand gestoken. Na het koken, koken moet het sudderen gedurende 20-25 minuten. Daarna moet de pap voeg melk toe en bak nog eens 15 minuten. Tijdens de bereiding kunt u suiker naar smaak toe. Na 50 volledige bereidheid om de boter. Dairy soep met graankorrels

Ingrediënten: 1 kopje graankorrels, 400 gram water, dezelfde hoeveelheid melk, 70 gram boter, suiker, zout naar smaak. In een kleine kom, voeg de melk, wacht tot het komt aan de kook en zet apart. Rump spoelen, voeg water, zout en breng aan de kook in een steelpan. Kook vereist op middelhoog vuur 5 minuten af ​​en toe roeren pap. Dan in de pan voeg de pre-gekookte melk en kook nog 25 minuten onder voortdurend roeren, tot grutten plakken aan de onderkant van de gerechten. Als u klaar bent om maïs pap zet de boter en suiker naar smaak. Dienen in de vorm van warmte of met toevoeging van vruchten jam.

Kasha met gedroogde vruchten

Ook zal het kind bruikbare maïspap onder toevoeging gedroogde abrikozen, pruimen zijn. Hiertoe moeten we eerst houden gedroogde vruchten in kokend water, vervolgens gesneden en voeg vers bereide maïsdrank. Zorg ervoor dat u goed te verbergen in hete en geven een beetje standaard. U kunt dan gebruik. 1 kopje graankorrels moeten 100 g gedroogde abrikozen en 100 g pruimen. De graangraangewas oven

Voor de kinderen na een jaar is er een ander recept van maïspap. Eerst moet de graankorrels met water aan de kook te brengen en vervolgens afgesloten met een deksel in de oven te zetten gedurende 25 minuten bij een temperatuur van ongeveer 150 graden. pap dik wordt gedurende deze tijd. Afzonderlijk werd in een andere kom moet koken 1 kopje melk en voeg aan de pap. Meng goed en opnieuw in de oven gedurende 15 minuten. De gekookt, licht gekoeld pap kunnen fruit (in de smaak voorkeuren van kinderen) te zetten: bananen, appels, aardbeien, in kleine stukjes gesneden, daarna ontbijt van maïspap zal nog gezonder en smakelijker zijn. Immers, iedere moeder wil dat haar kind aten alleen volledige maaltijd.