Recept maïspap op het water

Het is algemeen bekend dat de pap - babyvoeding base, en maïs - een low-calorie, zeer behulpzaam, zeer smakelijk en voedzaam product. En als ze bij elkaar zijn gevouwen en kook maïspap met melk of gewoon water, krijg je de perfecte dieet eten. In tegenstelling tot de borst, gekookt in water pap nuttig, wat vooral belangrijk is voor een gezonde voeding voor kinderen en degenen die op een dieet en willen afvallen. In feite, maïspap recept is heel simpel, dus het staat om zelfs onervaren jonge moeder koken voor haar kleine kind zal zijn.

Voorbereiding: 30 min.

Het verbruik van granen een gunstig effect op de gezondheid van het kind en de volwassene, en daarom is het raadzaam om een ​​dergelijk voedsel per week consumeren zo vaak mogelijk, ten minste eenmaal. En geniet van de charme van een maaltijd kan alleen worden gebruikt als het goed gaar is.

Naast maïsdrank kookwater - stapsgewijze Recept

Bereid alle benodigde producten die nodig zullen zijn om maaltijden te bereiden.

In een afzonderlijke diepe schaal wassen in koud water maïskorrels.

Giet water in de pot, die op de plaat en breng aan de kook, voeg zout en gewassen korrels.

Mix en breng aan de kook. Vuur lager en kook, afgedekt 25-30 minuten tot dik. Roer af en toe pap niet verbrandt.

Aan het einde van het koken, voeg de zonnebloemolie of boter en meng.

smakelijke maïspap klaar. Als de dealer meer grove zal zijn, en de tijd om maïspap koken zal een beetje meer dan gebruikelijk.

Voor het serveren ontbijt in de rotzooi, kunt u een aantal gedroogd fruit toe te voegen met gemalen noten of zelfgemaakte jam, fruit en bessen, als kinderen de liefde. Aldus maïsdrank verkregen zoet en smakelijk en het voedsel wordt omgezet in het mengsel met genoegen gegeten zonder resten.