Pepers gevuld met aardappelpuree en gebakken in de oven - hoe gevulde paprika's met aardappelen en kaas kok, met een stap voor stap recept foto's

In dit recept wil ik haar vertellen kulinarka hoe om te bakken in de oven is ongelooflijk lekker en gezond paprika gevuld met aardappelpuree en kaas. In deze uitvoeringsvorm de bereiding van paprika en aardappelen bereid met een minimale hoeveelheid olie. We zullen niet worden afgezwakt zijn traditionele heerlijk en vettig jus, dus onze maaltijd veilig een dieet worden genoemd. ???? Kennis genomen te hebben met mijn stap voor stap recept ingericht met foto's, kunt u gemakkelijk genieten van hun huis een nieuwe versie van de paprika.

producten:

• paprika (groot) - 3 eenheden.;
• bulb - 1 ps.;
• Potato - 6 pct.;
• boter - 30 g;
• Plantaardige olie - 30 g;
• cheese - 100 g;
• zout - naar smaak;
• potato bouillon - 100 ml.

Hoe de paprika en aardappelen en kaas

voor te bereiden

Om te beginnen, moet u de paprika wassen, en verwijder vervolgens zijn staart, samen met de zaden.

Dit kan worden gedaan met behulp van een speciaal apparaat of een conventionele theelepel.

Vervolgens kokend water en zet daarin blanshiruem peper binnen 3-5 minuten.

Voor paprika's zijn mooie rode kleur niet verloren geblancheerd, verwijderen uit het kokende water met een schuimspaan uit de pan en snel blussen met koud water.

Nu moeten we een aardappel vullen voorbereidt. Pellen aardappelen, knollen worden gespoeld met water en in 4-6 stukken. Aantal stukjes hangt af van de grootte van de aardappelen. Water voor het beslag is beter aan de kook. De gesneden aardappelen worden gelegd in een pot, giet er kokend water en voeg zout.

Kook aardappels tot ze gaar zijn op middelhoog vuur in een pan met het deksel op een kier.

Terwijl de aardappel gaar is, moeten we de ui, hak als zazharku en bak ze in plantaardige olie te reinigen tot ze goudbruin van kleur.

salade peper zorgvuldig gehalveerd.

Ready aardappelen controleer de vork, doorboort alleen de aardappel slice, vork moet gemakkelijk in te voeren in.

Aan het einde van het koken aardappel bouillon in een kom wordt gegoten.

Gekookte aardappelen met boter gekneed tolkushkoy.

Voeg vervolgens onze gouden door passages ui, aardappel bouillon toe en meng vulling paprika's tot een homogene massa.

Harde kaas wrijven over een kleine rasp.

Met eetlepel vulling paprika bereid aardappel vulsel.

Paprika gelegd op een bakplaat en royaal strooi geraspte kaas. Bake onze maaltijd zal zijn in de oven op hoog vuur gedurende tien minuten.

Heerlijke pepers gevuld met aardappelpuree en smeerkaas op a la carte gerechten en serveer de consumenten, zoals ze zeggen, gloeiend heet.

In aanvulling op de gebakken paprika's, altijd stel ik voor, om zijn huis verse groenten of kruiden. Cook eenvoudig en eten met plezier!