15 recepten met broccoli - video recepten thuis

Kool is verschillendste types: belokochannaja, Kleur, broccoli, savoy ... Er zijn vele gerechten van elke daarvan, uit kool kan zelfs een maaltijd bereiden. Broccoli - ieders favoriete lekker en gezond bijgerecht, maar ook de basis voor vele gerechten.

Gebakken broccoli

De klassieke recept voor braadpan van broccoli en kaas.

Groentesoep met couscous gedurende 10 minuten

Verse geitenkaas soep leent tinteling en bloemkool en broccoli zijn zeer goed te combineren met zachte couscous.

Het Amerikaanse krabsalade

Ongebruikelijke salade met champignons, broccoli en bloemkool met krab.

risotto met broccoli, pompoen, ham en kaas "Philadelphia"

Videoretsept perfect romige risotto van Alexander Seleznev.

Pizza met groenten

Pizza van Alexander Seleznev met tomaten, broccoli, bloemkool en paprika.

mousse asperges

Ongebruikelijke maaltijd van asperges, die kan worden vervangen door broccoli en bloemkool.

Broccoli in gembersaus-HK

Zeer mooie en heerlijke Chinese recept.

Gebakken noedels zeevruchten

Aangezien niet alle groenten die nodig zijn voor de voorbereiding van de Thaise gerechten, kunt u kopen in onze winkels, een gerecht aangepast - Salade Pok Choi vervangen door groene sla Romano en dikke stam van broccoli dat wordt gesneden is niet erg fijn julienne .

De Nederlandse Lax

Schotel snel en gemakkelijk te bereiden en tegelijkertijd een authentieke rijke smaak.

Zalm met toppositie en fruit

Fish roll met seizoensgroenten - "Cafe Chekhov" heerlijk eenvoudig en mooi recept uit de chef-kok van het restaurant

Het huis minestrone

De essentie van dit gerecht is eenvoudig: groenten van het seizoen plus pasta. Soep kan smaak zelfgemaakte pesto, en als het niet - gewoon passen bij de geraspte Parmezaanse kaas.

kabeljauw in frisse erwtenpuree

Kabeljauw gebakken met brood gepaneerde ansjovis en gedroogde tomaten. Op een bijgerecht - aardappelpuree met broccoli en erwten.

Thai kipsalade asperge

Dish exotische Thaise gerechten in voorbereiding is makkelijker dan je zou denken.

Plantaardige minestrone

Rijkdom, rijk, lekker en zeer mooi, dankzij de multi-gekleurde groenten, Italiaanse soep van de chef Italiaanse trattoria "Mercato" Carlos Romani.

De pasta Primavera

Pasta Primavera, of "Spring" - een pasta met groenten en voor te bereiden niet alleen de lente, maar ook in een andere tijd van het jaar. Dit betekent dat in aanvulling op de groene asperges en jonge courgette pasta thuis in dit gerecht en voeg de tomaten en wortelen en broccoli - alles wat je hartje begeert.

Wist u dat het eten van broccoli helpt om complexe wiskundige problemen op te lossen? Kijk het programma "Food Secrets" en leren over de kool wat je kunt bedenken en kon het niet!