Recepten caloriearme groente salade

• Main
• Voedsel
• Cook calorie salade groenten

Low-calorie groenten salades zal een beroep op degenen die de zorg over hun gezondheid, levensduur en een perfecte figuur. Ongelooflijk lekker en gezond, ze zullen nooit vervelen. Oneindige combinatie van verschillende ingrediënten, sauzen en dressings, maakt dagelijks verwen jezelf met iets nieuws.

Groenten, fruit, kruiden, noten, gekookt vlees, vis en zeevruchten zijn de basis voor het bereiden van caloriearme salades. In deze gerechten zou geen ingeblikt voedsel, vette kazen, vleeswaren zijn. Verzadigde heldere aroma en de heerlijke smaak zo salades geven verse kruiden en pittige kruiden. En zonder dille, groene uien en peterselie caloriearme groente salade en stel je het onmogelijke - ze zijn al lang een traditie geworden.

Caloriearme salades vaak heel gemakkelijk te bereiden en vereisen geen een verlengd verblijf in de keuken. Alle ingrediënten opgenomen in hun samenstelling, is het gemakkelijk om te kopen in een winkel. Het is een zuiver plantaardig, vlees, gelaagde of gemengde caloriearme salades. Als vulling voor hen het meest gebruikt vetarme zure room, dressing of light mayonaise salade. Veel mensen gebruiken olijf- of zonnebloemolie.

Salade van jonge komkommers en courgettes. Bekijk de video! ..

salade radish

Ingrediënten:

190 g radijs

550 g verse komkommer

150 g magere zure room

2 el. eetlepels citroensap

50 gram groene salade bladeren

Zwarte peper versgemalen

groen

zout

suiker

Hoe salade radijs bereiden:

1. cirkels gesneden komkommer en radijs. Meng de room, citroensap, zout en peper bij te tanken, een goed pak slaag klop van het mengsel.
2. Grind kruiden, sla scheur handen op grote strips. Aan de onderkant van de slakom lay-out van de stukken sla op het - zorgvuldig gemengd ingrediënten schaal en giet saus.

salade met kaas

Ingrediënten:

450 g broccoli

60 g feta kaas

100 ml vetvrije crème

koriander

zout

: Hoe maak je een salade te bereiden met kaas

: Hoe maak je een salade van bloemkool voor te bereiden

: Hoe maak je een salade te bereiden met yoghurt

: Hoe maak je een salade te bereiden met wortelen dieet