Een romantisch diner of menu voor twee - video recepten thuis

In aanvulling op de romantische "Valentine", kleuren en alle soorten van de harten, wilt u uw geliefde een onvergetelijk romantisch diner te geven. Wat zou zo'n een kok, dus terwijl het eten van passie is niet gedoofd, en vaak tonen de ernst van het diner is niet vastgemaakt en een romantische avond niet bedorven. De keuze is simpel - kies afrodisiaca, ze zijn het meest geschikt in deze dag!

Aphrodisiacs - is geen wetenschappelijke en medische ontdekking van de twintigste eeuw, zijn ze bekend sinds de oudheid en wordt genoemd in de Griekse, Chinese en Indiase verhandelingen. Het woord "afrodisiacum" komt bij ons uit het oude Grieks en betekent "van de geneugten van de liefde." Het is geen geheim dat sommige van de producten zijn natuurlijke afrodisiaca en steken het vuur van de passie. Afrodisiaca dienen tegelijkertijd vier belangrijke functies: ze activeren van de aandrijving, het lichaam te verjongen, wordt gehandhaafd op het juiste niveau amoureuze functie en het verhogen van het plezier in verband met hen. Misschien zonder deze "vier" romantisch diner kan falen! Het blijft alleen om uit te vinden in welke producten bevatten het elixir van liefde. Artsen geloven dat de beste "liefde" producten - die zink en selenium, die nodig is voor de ontwikkeling , testosteron, evenals vitaminen, die verantwoordelijk is voor hormonen en vermindert vermoeidheid - A, B1, C en E. Daarnaast dat - licht verteerbare eiwitten en vetzuren, die als energiebron.

Er wordt aangenomen dat met het oog op een gezonde en harmonieuze liefde relatie te onderhouden is genoeg om een ​​van de volgende producten gebruiken slechts een keer per dag. De enige voorwaarde - geen overmatige warmtebehandeling dat de doodt produceren "romance zin." Als het diner gaat soepel ... in het ontbijt. De meest heerlijke zoete pannenkoeken recept voor de beroemde banketbakker. Bekijk de video! ..

Spices 1. - geurige specerijen bevat een groep van vitaminen, zoals vitamine C en E, B-vitaminen Kruiden stimuleren en de bloedsomloop te verbeteren. Bereiden diner, gerechten op smaak gebracht met een snufje kardemom en curry. Vergeet niet over nootmuskaat, rode peper, gember, kaneel. De nootmuskaat, bijvoorbeeld, bevat een stof die vergelijkbaar is met de geslachtshormonen die verantwoordelijk zijn voor sensibilisering. Een kaneelkruid wordt beschouwd als uitsluitend vrouw, ze wekt de meest tedere gevoelens. compleet diner koffie met gemalen kaneel!

2. zeevruchten danken hun stimulerende werking hoog gehalte aan eiwitten en aminozuren die betrokken zijn bij de ontwikkeling van hormoon liefde - testosteron. Is het niet waar is, schaal- en schelpdieren hebben altijd een romantische avond, en op hetzelfde moment dat ze zijn lekker en dietichny. Garnalen, mosselen, coquilles, kunt u een lichte en energiek voelen. Vis is rijk aan eiwitten en zink, dat betrokken is bij de synthese van het mannelijke hormoon testosteron. Ze bevatten jodium releases spanning en verlicht depressie, omdat het zo belangrijk om niet te denken over de problemen tijdens een romantisch diner.

De ideale oplossing voor het diner - eenvoudig garnalen salade met rucola en tomaten "cherry", gekleed met saus "pesto" en olijfolie.

3. Avocado - een mooie mannelijke stimulerende werking. Het geheim van de magische effecten van avocado op het voortplantingsstelsel, wetenschappers in staat waren om begin vorige eeuw te ontrafelen. Zoals later bleek dit een zeer exotisch fruit is rijk aan eiwitten, kalium en vitamine A, die de werking van de prostaat verbetert.

4. Aardbeien met champagne voor velen een symbool van een romantisch diner. Mere beschouwing van aardbeien zorgt nu al voor geluk. Deze scharlaken bessenrijk antioksidantamii en vitamine C. Ook aardbeien helpt bij de productie van endorfines - bekende "hormoon vreugde". Dit hormoon is ook in chocolade en bananen aanwezig.

Aardbeien met slagroom - een zekere hit romantisch diner.

5. Kaas - een uitstekende bron van calcium, wat kan resulteren in een gebrek aan afname van aantrekking. Wetenschappers hebben aangetoond dat calcium verhoogt de kans op zwangerschap en is betrokken bij de synthese van geslachtshormonen. En kaas is een grote snack die geschikt is op een tafel zal zijn.

Als in de avond in plaats van champagne u een droge rode wijn te kiezen, raden wij u van toepassing zijn harde kazen.

6. overeen dat de ui en knoflook - niet de beste producten voor een romantisch diner. Penetrante geur kan een romantische stemming verpesten, maar dit zijn de meest krachtige gespoeld afrodisiaca. ​​ In de uien bijvoorbeeld veel zink en selenium, nodig voor de productie van geslachtshormonen. Knoflook is rijk aan sporenelementen, zoals zwavel, fosfor, magnesium, ijzer, die libido verhogen en plezier. Zich te ontdoen van de penetrante geur van knoflook zal helpen een eenvoudige truc: zodra de knoflook gegeten wordt, eet een paar blaadjes verse peterselie. Pepermunt, koriander, groene munt, dragon, rozemarijn, eucalyptus, en - ook effectief elimineren geuren.

Na beëindiging van gerechten met knoflook voldoende kauwen pepermuntbladeren binnen enkele minuten.

7. Chocolate - een favoriete traktatie liefhebbers. Sweet tegel verlichten vermoeidheid, ontwaken seksualiteit en bijdragen tot de vorming van serotonine en endorfine. Chocolade, kaarsen, wat fruit en een schot van drank om u op een romantische stemming.

De ideale oplossing voor een diner "voor twee" - chocolade fondue (vertaald als "gesmolten"). Home - gereserveerde speciale fondue set, die wordt verkocht met Day speciaal succes Eve Valentijnsdag.

8 amandelen - bevatten kalium, magnesium, calcium, fosfor, ijzer en eiwitten die gemakkelijk worden geabsorbeerd door het lichaam. Deze noten worden snel verzadigen het lichaam, maar niet last van de maag. De mensen geloven dat deze noten te verlengen een nacht van liefde. Folk speculatie wetenschappers bevestigd: reden - het hoge gehalte aan riboflavine, die het lichaam verzadigt met energie.

9 Honey wordt soms voedsel van de goden, en is niet willekeurig: het is een zoete elixir die bloem nectar van de bijen te produceren. Honey - de beste restaurateur van energie is opgenomen in alle van de spannende recepten van gerechten met noten, fruit, eieren, vlees. Honing kan alleen natuurlijk, zonder verwerking en verwarming zijn.