Mayonaise heerlijke salade met wilde knoflook, wortel, knoflook en noten - hoe wortelsalade koken met wilde knoflook, met een stap voor stap recept foto's

In de winter, en in het bijzonder in het vroege voorjaar, we hebben niet genoeg vitamines. Salade van rauwe groenten met kruiden helpen verzadigen ons lichaam met energie, weer kracht en gezondheid. Heerlijke wortel salade met prei, knoflook, noten, kruiden en mayonaise - een van de varianten van dergelijke snacks. Walnoten en mayonaise salade zal geven verzadiging en geurige groene prei toe te voegen vitaminen aan het gerecht. Eenvoudig in uitvoering, hij, samen met andere vleeswaren van beschikbare producten is een favoriet lente salade in uw familie. Mijn stap door foto-recept zal helpen voor te bereiden dit gerecht heilzaam vitaminen.

Wij hebben de volgende producten:

• rauwe wortelen - 1-2 stuks. (200 gr.);
• gehakte walnoten - 1 el;
• Knoflook - 3-4 tand;
• prei - één stam;
• greens - meerdere stengels;
• Mayonaise - 3-4 table. lepels;
• G - evt.

Hoe wortelsalade met wilde knoflook maken

Neem sappige verse wortelen, wassen en schoon. Drie op een grove rasp in een kom, waar we een salade bereiden.

Dit ook zet knoflook en walnoten. Ik zal het geheim van hoe snel verpletterd walnoten salade onthullen. Geschild kernels, afdekken met folie en gewalst met een deegrol heen en weer. Grind noten dus een grote kruimels.

In het voorjaar, het seizoen van wilde knoflook, zeker om het te gebruiken in verschillende slablaadjes vitamine, geeft een aangenaam knoflook geur. Het is een mooie groene additief vitaminizes uw salade. En geen voedsel wordt een veel meer aantrekkelijk en aansprekend met behulp van geurig en sappige verse groene bladeren.

Snijd de dille, peterselie, knoflook en stuur het in een kom met een salade.

Nu, het blijft om mayonaise toe en meng salade. Als je tijd hebt, dan is de voorbereiding van uw zelfgemaakte mayonaise - het zal lekkerder en gezonder, en zonder schadelijke "Esek" industriële saus. Als u wilt - zout naar smaak. Als u de gebruikelijke mayonaise vervangen van plantaardige of mosterd en zonnebloem dressing, dan zul je een magere versie van de salade, die net past perfect op het menu tijdens de lente Post hebben.

Dit is een eenvoudige lentesalade kunnen worden bereid met een minimum aan bestanddelen.

Zijn frisse smaak zal u verrassen en zal worden herinnerd voor een lange tijd. Bereid een wortelsalade met wilde knoflook en noten - een lekker en gezond. Bon appetit! ????