Heerlijke kruimelig boekweit met groenten in een pan - hoe boekweit met groenten, een stap voor stap recept foto's te koken

Boekweit is universeel. Vanuit deze functie kunt u scherpe en plakkerig bijgerechten, bereid als een apart schaaltje, voeg het vlees component, en voeg de schnitzels en soepen. Laten we proberen om een ​​prachtige en zeer smakelijke garnering koken - boekweit met groenten in een pan. En om u te helpen omgaan met deze taak mijn gedetailleerde recept met foto's.

Zoals koken boekweit met groenten in een pan

Om te beginnen met spoeling en Pel de uien en wortelen. Snijd de ui in blokjes, wortelen en vermalen door een grote rasp. Bak de groenten in de olie gedurende enkele minuten.

Terwijl bak de wortelen en uien, laat ons paprika. Zijn mijn mes verwijderen van de stengel en zaden. Pod snijd ze in kleine blokjes.

Nadat de wortel en ui bruin, het toevoegen van peper en lichtjes gebakken.

Ondertussen, in grote stukken gesneden 2 middelgrote tomaten.

Voeg de tomaten toe aan de groenten en licht pritushivaem, letterlijk 1 minuut.

Het is tijd om boekweit toe te voegen. Haar zullen we 200 gram nodig. In slaap vallen granen om groenten. I, vóór het koken, het is nooit mijn eigen geweest, maar als deze stap is van fundamenteel belang voor u, dan afspoelen met koud water romp.

Voeg 400 ml water toe. Er wordt aangenomen dat de temperatuur controle niet afgedwaald serviesgoed moet warm water toe te voegen. Zout naar smaak, roer en legde op de top van een blad lavrushki.

Aan de kook brengen aan het maximale vermogen, en verminderen de warmte tot een minimum. Nauw sluit de pan deksel en laat wegkwijnen 20 minuten.

Na een bepaalde tijd klaar pap moet roeren en laat naparivatsya onder het deksel gedurende 10 minuten.

Spreiding in a la carte gerechten en werden getrakteerd op een zeer smakelijke en gezonde schotel.

boekweit met groenten verkregen bros en smakelijk. Ik weet zeker dat dit bijgerecht zal worden genoten door uw hele gezin.