Gehaktballen van gehakt kip met rijst en zure room saus - hoe gehaktballen uit gehakt kip en rijst koken, met een stap voor stap recept foto's

Vandaag bood aan kip gehaktballen met rijst, gestoofd met zure room saus koken, wordt heet hors d'oeuvres uitstekend geschikt voor elke gelegenheid. Het gerecht kan een warme snack op vakantie tafel, en een conventionele tweede gerecht voor lunch of diner. Om de calorische waarde van de gerechten te verminderen, kan gehaktballen van gehakt kip met rijst worden bereid met een bruine of bruine rijst, kunt u de gehaktballen bakken in de oven en toe te voegen aan het gerecht vetarme crème. Stap voor stap recept met foto's tonen de bereiding van voeding, heerlijke en stevige gehaktballen van kippenborsten en rijst.

ingrediënten:

• ui - 1 st.;
• oregano - 2,1 ps.;
• kippenborst - 1 ps.;
• het mengsel peppers - 5 g;
• Fig parboiled - 100 g;
• citroensap - 1/2 theelepel;..
• zout - naar smaak;
• zure room - 2 el. l.

Hoe gehaktballen kip te bereiden met rijst

Om te beginnen, moet je kip voor te bereiden. Borst moet worden gewassen, schoongemaakt en in blokjes gesneden. Snipper de uien. Maal alle ingrediënten in een blender, samen met kruiden.

Fig vooraf kook en gespoeld met koud water. Voeg het toe aan het vlees. Kruid de massa voor gehaktballen smaak. Als de vulling kwam waterig - voeg het ei.

Met natte handen vormen kleine gehaktballetjes en obmoknut ze door de bloem. Bak in een pan met plantaardige olie tot ze goudbruin zijn.

Door de gebraden kip gehaktballetjes, voeg zure room en citroensap. Sudderen een paar minuten.

Serveer kip kroketten bereid met rijst in hete tafel met honing mosterd saus.

Ook goede tandem gehaktballen hoeveelheid garnituur linze of groentegarnering asperges bonen. Geurig, gouden en zeer stevig gehaktballen kip in roomsaus perfecte aanvulling op het diner of lunch. Het gerecht is zeer eenvoudig en zeer snel te bereiden. Slechts een half uur - en het is op uw bureau!