Inzameling van recepten van kwark voor het ontbijt - video recepten thuis

• Main
• Voedsel
• De verzameling recepten voor ontbijt wrongel

ontbijt moet voedzaam zijn, maar toch erg

makkelijk, omdat de overmatige belasting op de ochtend

het spijsverteringsstelsel niet toegestaan.

Quick kwark

Als je aan te passen aan kaas te maken in de magnetron

oven u met een minimum aan tijd en energie zal altijd de onberispelijke kwaliteit van kwark ontvangen.

Marina Bonnemann

lees verder

Daarom zou de beste oplossing zijn om te gebruiken bij de voorbereiding van de ochtend maaltijd is kaas.

Kwark is een zeer bruikbaar product met een hoog gehalte aan eiwitten. Voedingsdeskundigen raden het eten gerechten uit kwark voor het ontbijt om uw lichaam de energie die het nodig heeft aan het begin van de werkdag.

Het origineel kaastaarten van de beroemde gebak - zie videoretsept!

Er zijn veel recepten van gerechten uit kwark, die niet een lange tijd nodig hebben. Daarnaast zijn ze in staat om het dieet te variëren. En de kinderen zullen blij zijn om te eten alle gekookt in curd om deze recepten.

Gedurende 15 minuten in de ochtend kunnen worden bereid heerlijke toost met kaas. Om dit te doen, snijd het brood voor de toast in driehoeken te drogen op een hete bakplaat of in de oven. Het brood was krokante maar niet droog, het is de moeite waard om vet crème. Dan zet de wrongel vermengd met kruiden, augurken en favoriete kruiden. Lazy dumplings gebaseerd op cottage cheese zal ook een perfecte gerecht voor de ochtend tafel. Alle ingrediënten zijn aanwezig voor het koken in de keuken van elke huisvrouw.

RECEPT lui Vareniki

Wat nodig is:

(2 porties)

200 gram wrongel

1 ei

1 el. l. suiker

1/2 zakken van vanilline

2-3 el. l. griesmeel

zout - naar smaak

Hoe lui dumplings te maken:

1. Ei zwaaien met suiker, vanille suiker en zout. De massa moet worden gemengd met kwark en griesmeel.
2. Het is noodzakelijk een echte test voor de bollen geven gedurende ongeveer 15 minuten. vormen dan een worst, dat in kleine stukjes, bollen moeten worden gesneden.
3. In kokend water gooien voorvormen en kook tot knoedels niet zweven. Vang bollen met een schuimspaan.
4. Dien met zure room, boter, verse bessen of vruchten. U kunt de jam gerecht dat ze genieten van alle aten gieten.

Bak-gebaseerde kaas een perfecte aanvulling op het ontbijt. Natuurlijk zal de voorbereiding een beetje meer tijd nodig, maar het is de moeite waard.

RECEPT kwarktaart

Wat nodig is: 800 gram wrongel

300-400 gram suiker

4 el. l. boter

2 el. l. zetmeel

150 g rozijnen

50 g crème

5 eieren

paneermeel

Hoe cheesecake maken:

1. Curd nodig vrij te laten en vermalen door een zeef, de dooiers gescheiden van het wit en olie met suiker.
2. Coedinit kaas, eigeel, boter en suiker, zetmeel, rozijnen, zure room en geklopt tot een schuim eiwitten.
3. De vorm van de bakken vet met plantaardige olie en strooi er paneermeel. Het deeg werd in een matrijs in de oven op 190 ° C gedurende 30-40 minuten gebracht en gebakken.
4. De pudding is goed warm of koud. Dienen met stroop, fruit, jam.