Gevulde paprika's gebakken in de oven

Dit is een uitstekende gids voor de voorbereiding van de gevulde paprika's. Het recept is heel eenvoudig. Dit is een sure-fire manier om een ​​verrassend lekker en bevredigend maaltijd te koken. Op deze manier, bakken paprika's in de oven, bespaart u een hoop van de voedingswaarde en de perfecte resultaat te komen ...

Bereiding:

• De eerste stap is de steel afsnijden van de paprika, verwijder de zaden en wassen. Voor de stabiliteit, moet u af te snijden van de tips die zij duurzaamheid te nemen.
• In een diepe pan pour water en breng aan de kook. Plaats dan de paprika's in een pan, zodat ze volledig worden ondergedompeld in het water en koken voor ongeveer 2-3 minuten. Shift en laat vocht af te stappen.
• Het bakpan met gehakt fijngehakte uien, op matig vuur 10 minuten onder voortdurend roeren. Zodra de uien zacht en gehakt vervangen tint, voeg voorgekookte rijst, zout, gehakte knoflook en een glas tomatensaus. Grondig roer en kook nog 5 minuten.
• De pepers lag op een speciale ovenschaal en van boven naar beneden door te beginnen ze gekookt. Pour bovenop een lepel tomatensap en dek goed af met folie.
• Stuur een voorverwarmde oven en bak 15 minuten op 180 graden tot pepers matig zacht.
• Wanneer u klaar bent, terwijl ze heet, gelegd op de noodzaak voor de geraspte kaas en serveer.

Eén keer moet je proberen om te koken volgens de gepresenteerde methode en daarna, zal je voor te bereiden op deze manier. Je zal het leuk vinden!