Dieet salade met tonijn in blik

Wij bieden een uitstekende salade recept met vis uit blik, die zeer snel gaar is. Van een kleine set van beschikbare producten kan een uitstekende kok dieet salade met tonijn en eieren zijn. En als je in een gekookte aardappel toe te voegen, we hebben zeker, het gerecht blijkt gewoon heerlijk.

In vergelijking met vlees, de vis recepten van salades zijn ook in grote vraag en hebben vele manieren van koken. En zelfs in de vastentijd wanneer vlees is verboden in bepaalde dagen van het eten van vis is toegestaan.

Fish salade met eieren en aardappelen

Kook aardappelen in gezouten water. Om groenten waren lekker en aroma, bij de voorbereiding van het water dat u nodig hebt om een ​​paar laurierbladeren en een paar erwten zwarte peper toe te voegen.

hak groene zeer fijn. Kan gebruik maken van peterselie, dille of bieslook veren.

In een aparte kom, mash ingeblikte vis, dan toe te voegen aan de salade bovenop en giet een klein bedrag van hun eigen olie.

Pre-gekookte eieren zijn in eerste instantie koel en snijd ze niet erg fijn.

Volgens smaak met zout, voeg een beetje grond heet kruiden wens roeren en voeg de plantaardige olie.

Nogmaals, alle opschudding, garneer met vis salade met eieren en aardappelen met takjes groen en u kunt proberen.