Hoe pap koken voor de baby - video recepten thuis

Eten voor het voeden zuigelingen: aardappelpuree

Wanneer het tijd is om het geven van borstvoeding

kindje vast voedsel, moet je zorgvuldig kiezen van de gerechten voor hem. De introductie van groenten vaak beginnen met de gebruikelijke aardappelpuree.

lees verder

Het geheim №1: Kies sector granen

Zoals het spenen granen zorgvuldig moet worden gekozen. Immers, kan het aantal korrels in een kind allergisch zijn. Optimale uitvoeringsvormen boekweit, maïs en rijst korrels. Ze bevatten geen gluten, zo zal geen bijwerkingen (allergie) veroorzaken. Bovendien, ze niet constipatie bij baby's, omdat deze granen zijn niet moeilijk op het spijsverteringskanaal, die uiteindelijk wordt gevormd. En in deze granen bevatten nuttige spoorelementen en vitaminen.

Als u geen kant en klare pap te gebruiken, let op de keuze van granen. Voor de kinderen is het beter om lichter boekweit te kiezen, is rijst niet parboiled, en ga zo maar door. D. In het algemeen, hoe kleiner de voorlopige manipulaties vindt plaats op granen worden uitgevoerd, des te nuttiger het zal zijn. Het beste is om de voorkeur te geven aan de romp van de hoogste kwaliteit.

Het geheim №2: voorbereiding graankorrels

Is vereist om te sorteren en granen uit slechte donkere korrels en de schil, die in de romp kan vallen. Dan grutten behoefte aan een goede wassen en drogen. Omdat het kind is nog klein en slikken reflexen hij nog onvolmaakt, is het beter om vooraf de voorbereiding van de romp. Het is genoeg om het te malen in een blender in bloem. En koken sneller en gemakkelijker om een ​​kind te hebben.

Het geheim №3: verhouding

Verder hoeft slechts een theelepel graanmeel en verdunnen met 100 ml water. Onder voorbehoud van zulke proporties krijg je alleen maar de gewenste consistentie van de pap voor het voeden. Experts raden dat wanneer een kind leert om dergelijke pap te eten en niet stikken, kunt u de hoeveelheid graan toegevoegd aan 2 theelepels pap dikker te verhogen.

The Secret №4: kooktijd pap

Dan moet je de pap te maken aan koken op een laag vuur. Dit proces duurt ongeveer 15-20 minuten. Belangrijk is, vergeet dan niet om voortdurend roeren. Als alternatief voor het kind meer ontvankelijk voor de eerste pogingen hem pap te voeden, kan toevoegen aan de pap een beetje moedermelk. Vertrouwde smaak zal het kind zich sneller aan te passen aan het nieuwe voer.

Het geheim №5: olie, zout en melk

Bij het koken pap voor de baby is om te onthouden dat je niet kan worden als een volwassene. Bijvoorbeeld, in de pap voor de baby is het niet nodig om zout toe te voegen - de nieren van het kind nog niet in staat om te gaan met de belasting. Ook niet boter toe te voegen - het is te zwaar voor de spijsvertering van het kind. Bovendien is het beter niet te overbelasten. Voor baby's die ouder zijn dan 9 maanden kan pap met melk reeds koken. De waarheid kan alleen gebruik maken van magere melk. Bovendien is het verder gekookt met water te verdunnen in een verhouding 1: 1.

Het geheim №6: vergroot de smaak

Zoals smaakversterkers kan worden gebruikt voor de kinderen pap fructose, speciale crème van kinderen. Maar het gebruik van suiker in de voorbereiding van de granen van kinderen dienen te worden afgeschaft - het kan vaak leiden tot allergieën. Ook kunt u kant en klare pap, vruchtenmoes of stukjes fruit (als het kind al kan kauwen stuks) toe te voegen. De beste optie is om bananen of peren te kiezen - ze zijn niet-allergeen.