Spaghetti met tonijn in blik in tomaten-roomsaus - zowel heerlijke spaghetti, een stap voor stap recept foto's te koken

Vandaag pasta met tonijn in blik, room en tomatensap is grote verscheidenheid aan de dagelijkse menu, zal lunch of diner een stevig en nuttig te maken. Kook het zal pasta zijn, spaghetti. Schaaltje eiwitten rijk aan verzadigde vetzuren en koolhydraten die essentieel zijn voor de dagelijkse uitgebalanceerde voeding zijn. Bereid zulke heerlijke spaghetti met tonijn in blik in tomaten-roomsaus mogelijk in slechts 15 minuten, met stap voor stap foto's bewerken, recept, de oprichting van de tweede cursus zal niet alleen snel, maar erg makkelijk en plezierig!

ingrediënten:

• boeg - 12 stuks;.
• Meel - 30 C;
• paprikapoeder - 1/2 theelepel.;.
• spaghetti - 250 g;
• kruiden - naar smaak;
• tomatensap - 100 ml;
• tuna - 1/2 banken;
• Cream - 25 ml;
• Knoflook - 1 teen.

Hoe maak je een pasta te bereiden met ingeblikte tonijn, room en tomatensap

Om te beginnen, moet je voor te bereiden op het roosteren groenten. Pel de ui en knoflook, wassen en hak de pittige ingrediënten.

gebruind groenten smakelijke olie om de transparantie en knoflook smaak uit te drukken.

Tijdens de voorbereiding van de groenten, moet je de spaghetti te sturen om te koken in de pre-gekookt water. Kook de pasta volgens de gewenste mate van zachtheid en spaghetti variëteiten zichzelf. Alle benodigde informatie is te vinden op de verpakking.

Giet de gebakken groenten met tomatensap of saus is niet dik. Laat ongeveer vijf minuten.

Voeg de bloem toe aan de saus iets dikker, en - in dit stadium moet je de kruiden en zout (naar smaak) gieten, giet de room.

Voeg de paprika toe en roer in tomaat-roomsaus. Neer op de gewenste consistentie.

In de voltooide hete saus al gekookte spaghetti (droog), roer en houd het vuur onder het deksel gedurende één minuut.

Voeg ingeblikte tonijn.

Roer en vervolgens de schaal op het zwakke vuur enkele minuten, verwijder uit hitte en serveren. Bon appetit!

Aromatische en zeer smakelijke Italiaanse pasta met tonijn in blik, het gaat goed met plantaardige salades, olijven, kappertjes, lapjes vlees en vis snacks.

Het gerecht moet worden geserveerd erg warm, dan eenvoudige pasta zal bevallen niet alleen smaakvol, maar ook veelzijdig tonen aromatische kruiden, tonijn, tomaat en groenten.

Een andere optie hoe om heerlijke spaggeti tonijn koken kunnen leren van de video recept.

Bereid een eenvoudige en zeer smakelijk hoofdgerecht te kloppen voor het diner, lunch of voer de gasten en je kan zeker niet fout bij het kiezen te gaan.