Plantaardige salade met kip en Chinese kool

Het gebrek aan uitgesproken geur maken een salade van Chinese kool met kip ontspannen en gemakkelijk. Geen er geen warm specerijen en kruiden. In dit geval, groente salade met kip blijkt zachte smaak, maar als gevolg van Chinese kool gerecht wordt nuttig.

Zodra onwetend van Chinese kool is actief begon te worden gebruikt in de keuken en is uitgegroeid tot een onmisbaar voedingsmiddel. Van zij bereid is niet alleen salades, maar ook soepen, bijgerechten en hoofdgerechten met complexe ingrediënten.

Vitamine kipsalade en Chinese kool - stapsgewijze recept

Bereid alle benodigde producten die nodig zijn in het proces. Wash, afgesneden van de uiteinden van de boog, schoon zonnebloempitten.

Chinese kool eerst door twee delende en hak ze in reepjes.

dient de kipfilets te openen in gezouten water met peper stippen en laurierbladeren, tot ze gaar. Shift en koel.

Vervolgens, gekookte kip in kleine stukjes.

In een pan met hete olie licht bak zonnebloempitten.

De veren groene ui fijnsnijden.

In een diepe kom combineer alle ingrediënten. Breng op smaak met zout, mayonaise en meng goed.

Volgens dit recept, kunt u een relaxte en makkelijk vitamine salade met kip en Chinese kool zonder problemen te koken.