Uitstekend ontbijt: fruitsalade met yoghurt

Uitstekend ontbijt: fruitsalade met yoghurt
  • Main
  • Voedsel
  • Grote Ontbijt: fruitsalade met yoghurt
Uitstekend ontbijt: fruitsalade met yoghurt

Fruit salad - het is mooi en heerlijk gerecht voor het ontbijt of dessert. Het kan worden gemaakt van alle beschikbare fruit en yoghurt te vullen. Deze salade zal worden genoten door zowel kinderen als volwassenen.

Fruitsalade recept is een geweldige deal. Naast de vruchten daarin noten, haver of cornflakes voegen. Salade gekruid en honing en yoghurt, maar het belangrijkste ingrediënt voor het tanken - immers yoghurt. Hij is degene die het best in combinatie met fruit.

Kinderen met yoghurt fruitsalade

Voor volwassenen, kunt u yoghurt gebruiken zonder vullingen, wit en zuur, maar voor kinderen is het beter om een ​​zoete product toe te voegen met uw favoriete fruit vulling. Dit zal helpen om het ontbijt nog meer de moeite waard en plezierig.

Uitstekend ontbijt: fruitsalade met yoghurt

Bovendien is het gerecht klaar snel - hoeft alleen te wassen en snijden in stukjes fruit. Ter voorbereiding, neem de rijpe vruchten, hard genoeg dat ze niet uit elkaar vallen in een salade, schil ze uit de huid, verwijder zaadjes en hak ze fijn.

Winter fruitsalade met yoghurt

Voor de winter uitvoering sla halen 1 grote appel, banaan 2 of 1, 4 Mandarijn, 1 kiwi, granaatappel, persimmon en wat druiven. Een zomerse salade geschikt voor 1 appel, peer 1-2, 1 perzik, 1-2 bananen en druiven.

Om te beginnen, meng al het fruit in een kom en giet ze yoghurt dat ze probeerde zo weinig sap en niet uit elkaar valt.

Kook dit gerecht - een genoegen, want het is helder, fris en ongelooflijk lekker, en de tafel is niet lang uitgesteld. Daarnaast hebben verschillende soorten fruit voldoen aan het lichaam nodig verschillende vitaminen en mineralen. Vooral handig om een ​​salade te doen tijdens het oogstseizoen als de vrucht erg veel, of op het moment van beriberi, om snel het lichaam terug te keren de ontbrekende voedingsstoffen.

Als gevangen fruit onrijp en zuur, is het het beste om de salade met honing te vullen. Voorverwarmen glascontainer met honing in een waterbad, maar zorg ervoor dat de watertemperatuur niet hoger dan 40 ° C Giet vervolgens de gehakte fruit en meng.

Het is beter om te koken in een keer zo veel salade als je kunt eten, waardoor het voor later, want het wordt opgeslagen voor lang.

Moe van salade? Vervolgens worden de oorspronkelijke snel ontbijt: fruit met yoghurt slagroom!

Nieuwe artikelen