Honing dessert van gebakken pompoen, appels en noten - hoe je een dessert van pompoen recept te koken met een foto

Heel vaak, het woord verwijst naar een dessert vette, zoete en absoluut niet gezond voedsel. En ik wil bieden huisvrouwen koken met mij zeer eenvoudig, heerlijk, dieet dessert van pompoen, appels, walnoten en honing. Oven gebakken producten zijn licht verteerbaar en goed voor het lichaam. Stap voor stap recept met foto's om te helpen koken.

voor het dessert Ingrediënten:

• pompoen (gepelde zaden) - 40 gram;

• appels - 200 gram;

• vanilline - 1 pakket;

• walnoten - 150 gram;

• honing (vloeibaar) - 50-70 gram.

Hoe dessert van pompoen en appel voor te bereiden

Om te beginnen moeten appelen in de helft worden gesneden en snijd ze halverwege. Voeg vervolgens de stukken van pompoen en appel helften op een bakplaat met folie de laid. Eerste lay-out van een pompoen, en dan, en appels.

Bak de groenten in de oven op middelhoog vuur gaar. Houd er rekening mee dat appels bakken sneller pompoen. Zodra de appels klaar zijn, moeten ze uit de oven worden verwijderd en laat de pompoen wordt gebakken op.

De gerede gebakken groenten moeten laten afkoelen, pel. Daarna, snijd hun gemiddelde grootte blokjes.

Voor de bereiding van bruikbare honing dessert moet u de vanille en roer toe te voegen.

Nu gaan we verder met het samenstel zelf. In een kleine kom, eerste, plaatsen we de stukken van de pompoen, giet de moeren.

Dan zet verschillende stukken van appels en giet honing.

Herhaal dit tot dessert lagen vaas gevuld. Top royaal pour onze honing delicatesse.

Dit is hoe gemakkelijk en snel krijgen we een smakelijke voeding en een gezonde zelfgemaakt dessert van pompoen. Het is tijd om familie uit te nodigen om te proeven verwijderd.