Meatless groentesoep met groene bonen - hoe je een groentesoep thuis, stap voor stap recept foto's te koken

Eenvoudige en heerlijke zelfgemaakte groentesoep met groene bonen, champignons, aardappelen en selderij diversifieert perfect bij de lunch menu en de sfeer denken aan een hete zomer. De eerste gerecht lean, eenvoudig te bereiden, voeding, goed geschikt voor het vasten dag en dieet. Stap voor stap recept met foto's te helpen creëren van een smakelijke en voedzame vegetarische maaltijd in een half uur!

ingrediënten:

• boter - 10 g;
• De groene bonen - 100 g;
• Potato - 3 eenheden;.
• ui - 1 st.;
• selderij - 25 C;
• De plantaardige olie - 1 theelepel;..
• kruiden - naar smaak;
• carrots - 1/2 st;.
• paste - 20 C;
• Green - een klein bosje.
• mushrooms - 50 c.

Zoals kook de groente soep met groene bonen zonder vlees

Sinds de voorbereiding, is het noodzakelijk om de wortels schoon, hak, voeg water toe en stuur het naar het vuur aan de kook. Kook aardappelen gaar.

In de tussentijd moeten we de ui en knolselderij hakken.

Bak groenten in een pan goudbruin in plantaardige olie.

Pour versnipperd paddestoelen. Bak een beetje en giet het in de soep aan de reeds gekookte groenten.

De voorbereiding voor nog eens 5 minuten en u kunt bevroren groene bonen en pasta toe te voegen. Desgewenst kan men elk van de granen of pasta. Dan is de soep op laag vuur tot alle ingrediënten en klaar om de zoute smaak te brengen.

Ready vleesloze soep zonder vlees giet in kommen en smaak met kruiden.

De meeste tijd dienen aromatische en smakelijke soep met groene bonen aan de tafel. Bon appetit!

Een eenvoudige en voedingskundige champignonsoep met een uitstekende warme selderij in de herfst de tijd en zal vullen met vitaminen. Goed gekookt gerecht is zeer aangenaam om de smaak, gemakkelijk en eenvoudig. Het voorbereiden van een magere eerste gerecht slechts een half uur, en het resultaat zal al uw verwachtingen overtreffen!