Aardappel-rijstpasteitjes

Mensen zijn vasten, in balans komen en beginnen om de vrede van de geest te ervaren. In het vasten heeft een doel, het vertrouwen en de wil. Lent is bekend dat in het bijzonder streng dieet, niet alle voedingsmiddelen zijn toegestaan. Er zijn veel vleesloze gerechten voor consumptie en een van hen is een vleesloze gehaktballen met aardappelen en rijst ...

    Bereiding:

Reinig en was de groenten. Kook apart rijst en aardappelen in gezouten water tot ze gaar zijn. mash dan de aardappelen en rasp op een grove rasp.

In kleine blokjes gesneden ui, wortel en bak ze in een beetje olie tot de groenten zacht zijn. Passirovku verschuiven naar aardappelen, aan de gekookte rijst, zout zetten en meng goed. Verwarm een ​​koekenpan met olie. Vorm van bereide vulling kleine burgers van elke vorm en bak ze aan beide kanten goudbruin-rooskleurig.

Wanneer u klaar bent om over te stappen in pasteitjes aparte kom, de olie aftappen en serveer.

Zoals bekend figuur Kladenets proteïnen en kunnen adequaat vervangen zoals; vlees, eieren en melk. Aardappel-rijstpasteitjes zal niet toestaan ​​dat u honger lijden te overwinnen en zal blij zijn.

Nieuwe artikelen